2009年 09月 29日
最近
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京都の方では、早くも紅葉も見られているようです。
そして、気付けばもう10月になろうとしている今日この頃、
みなさんいかがお過ごしですか?
僕は元気です。
食欲の秋とはよく言ったもので、最近食べる量がまたふえて
きています。夏は引き締まっている体も冬にはたるんでしま
います。
そこで、最近筋トレを久しぶりに再開しました。
夜、腕立てや腹筋などのマッスルメニューを毎日やっています。
今年の冬は、引き締まったボディーで秋冬トレンドを着こなしチャイ
ます。
そして、気付けばもう10月になろうとしている今日この頃、
みなさんいかがお過ごしですか?
僕は元気です。
食欲の秋とはよく言ったもので、最近食べる量がまたふえて
きています。夏は引き締まっている体も冬にはたるんでしま
います。
そこで、最近筋トレを久しぶりに再開しました。
夜、腕立てや腹筋などのマッスルメニューを毎日やっています。
今年の冬は、引き締まったボディーで秋冬トレンドを着こなしチャイ
ます。
by onebyone-hair
| 2009-09-29 13:18
| フジモト